亿博电竞躺在“普拉提”的床上伸懒腰 健身女王沙朗斯通国际电影节迎来的最大牌的明星非沙朗·斯通莫属，十多年前的一部《本能》让她成为那个时代的代言人。而今，年届五十的沙大姐，虽然掩不住年华老去，但身材、风采依旧风韵犹存，趁沙姐光临上海之际，本站记者也跟随追踪了数日，并在紧张繁忙甚至拥挤混乱的媒体开放时段，冒着生命危险在人山人海的记者洪流中几进几出，分几次作了一次简短的访问。

　　千万不能节食，那绝对会影响到你的新陈代谢，尤其是过了40岁的女人。节食会使新陈代谢变得十分缓慢，这样会引发更多身体上的问题，让自己老的更快，所以千万不能节食，更不能不吃。

　　健身是最好的保持身材的方法。我最喜欢的运动是漫步、高尔夫(高尔夫新闻高尔夫说吧)还有攀岩。不过这些运动都太耗费时间，不能经常进行。平时有时间了，我比较喜欢的是“普拉提”。在专门的“普拉提”健身桌上可以对身体进行缓慢的、全身性的牵引训练，非常舒服，也有利保持身体的柔韧性。

　　不拍戏的时候会定期去健身房，我的私人教练会根据我的情况制定健身计划，这样会有效。不过健身并不一定非要去健身房。如果工作很忙，我也会在日常生活中进行锻炼，比如，在厨房拿罐头当哑铃。对了，我还有一个小诀窍，就是不要乘坐电梯，走楼梯是非常有效的锻炼方式亿博电竞平台。