‘瑜’你同行中央空调举办瑜伽协会开课仪式瑜伽至今已有近五千年的历史，练习瑜伽具有愉悦身心、优美体态、调节情绪的功效，能够帮助大家在忙碌的工作中保持良好的身心状态亿博电竞官网。为了鼓励员工在工作之余能够更好地锻炼身体，为职工搭建了一个学习、交流爱好瑜伽活动的平台，中央空调成立瑜伽协会，并于4月15日举行正式开课仪式，请专业瑜伽教练为大家开启这场瑜伽之旅。

　　开课仪式上，中央空调工会主席朱玉霞表示，希望大家通过瑜伽练习，能够增强身体素质，舒缓身心，真正做到劳逸结合，以更好的状态投入到日常工作中去。教练为大家讲解了瑜伽起源、基本要领和注意事项。

　　训练中，伴随着优美、舒适的音乐，大家很快进入状态，放松身心，一呼一吸柔长舒展，一伸一展自然舒畅，通过身体拉伸，感受能量的流转。经过一个多小时的训练，大家都感觉感觉身心都得到了放松。虽然大家都是初学者，动作还不那么到位，但是每个人脸上都洋溢着幸福的笑容，体会着锻炼带来的快乐。

　　瑜伽是将美和健康相结合的运动，大家纷纷表示课后也要坚持锻炼，以一个优雅的体态和饱满的热情投入到工作中。中央空调工会将继续完善各项设施，打造多样的兴趣协会和平台，为员工们开展文体活动创造更加有利的条件，激发员工活力，让大家能够以更加饱满的热情和精神投入到工作中来。