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新闻中心 /News 
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01 2024-06
新手必看：六大瑜伽坐姿让你轻松入门
新手必看：六大瑜伽坐姿让你轻松入门坐在地上，两腿向前伸直，弯起左小腿，把左脚放在右膝下或右大腿下，弯起右小腿，把右脚放在左膝或左大腿下，如果可以，请尽量将脚心向上，双手十指向下，掌心轻放在两膝之上。 功效：有利于呼吸...
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01 2024-06
亿博电竞精活干货 骑见泪几种瑜伽跳玄拄拂道几种？
亿博电竞精活干货 骑见泪几种瑜伽跳玄拄拂道几种？推纫姿势苏拨古遣资易博掸握簸技巧，改善人宰生谊、心理、淀感煞精柄方面的化力，哼湃种盹到身体、心灵与精神和谐统一的推毫方式，豫奉调身的体位法、慎息凡哎吸法、快怪的冥狭法等，...
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01 2024-06
唯美照片 不一样的坐姿 拍出不一样的美
唯美照片 不一样的坐姿 拍出不一样的美玩摄影的人常说，拍人像关键看模特，其实很多时候我们忽视了一个重要的环节，就是拍摄姿势！到底拍摄人像的姿势该怎么摆？人像摄影中如何摆坐姿我以两种形式来区分坐姿，一种是以模特和相机成4...
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30 2024-05
亿博电竞官网正视瑜伽行业的优势和弊端瑜伽教师该如何做
亿博电竞官网正视瑜伽行业的优势和弊端瑜伽教师该如何做你会发现，很多小场馆会强求老师担任销售的职责，过度压迫老师的收益，流派之间会有同行相轻，甚至相互敌视。 如果你去代健身馆的瑜伽课，会发现，学员会带着手机聊天，无视你...
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30 2024-05
亿博电竞官网练还是不练 瑜伽伤害日渐显露
亿博电竞官网练还是不练 瑜伽伤害日渐显露瑜伽作为一个全球性产业，有时过度运用了现代营销手段。迎合现代人无法静心的弱点，瑜伽通过大量宣传“冥思”，让瑜伽的完美形象一再升级。就算练了半天都不太明白“冥想”一词的确切含义，就...
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30 2024-05
盲目练习 瑜伽被曝“伤身乱性”(2)
盲目练习 瑜伽被曝“伤身乱性”(2)2007年美国时代周刊报道了有关瑜伽伤害的问题，据美国消费产品安全委员会统计，全美2004-2007年间有1万3000人因瑜伽相关伤害接受过急诊或医生处理。相较美国总体1400万的瑜...
