亿博电竞官网健身女神喜欢练瑜伽通过身材塑形后非常符合亚洲的审美！关于女性们对身材的审美追求上，亚洲女性和欧美女性可以分为两大派，大部分的亚洲女性都追求骨感，而欧美女性更注重曲线。因为基因的不同，亚洲女性和欧美女性两者的身材本来就存在很大的差异，然而健身后，这种差异就越来越大了。有着高颜值的健身女神安娜，如果不知道健身女神的身材是什么样的网友们，可以看图中的安娜，她的身材应该就是亚洲健身女神的典型代表了。

　　安娜的身材原本就很纤瘦苗条，经过健身塑形后，身材曲线就变得更加完美了。她的体重只有90斤，再瘦点的话就属于骨感型身材了，同样的体重，锻炼过的身材就会显比较健美，肌肉线条也会比较明显，若是没有锻炼过的身材，不管瘦还是胖都缺少美感。网友看到安娜的身材都表示：这样的身材最符合亚洲的审美了！

　　瘦身的方法很多，见效快的瘦身方法应该是吃或者减肥茶，节食也可以把人饿瘦，但是通过这种方法瘦下来的身材，是不健康的。安娜身材不仅纤瘦苗条，还富有曲线美，这么完美的身材正是她长期坚持健身的成果。

　　安娜健身三年，常规的健身项目她都接触过了，但她最喜欢的健身项目还是瑜伽。瑜伽在众多健身方式中，已经算是普遍的了，为什么说瑜伽最适合女性锻炼呢？因为瑜伽的体式柔中带刚亿博电竞官网，既能减脂又能塑形，还可以培养个人气质，起到修身养性的效果。

　　安娜在接触健身之前，就已经在练瑜伽了，还在读大学的时候，她是学院瑜伽社团的社长，每个星期三和星期五都会带领她的队员一起练习瑜伽，学院举行的节目晚会，都少不了瑜伽协会的身影，安娜的梦想就是成为一名瑜伽教练。

　　安娜不仅喜欢练习瑜伽，最近她还迷恋上了普拉提，以前偏爱瑜伽的她对普拉提一直不怎么感兴趣，接触之后才发现瑜伽和普拉提两者有这么多共同之处，如果两者相结合训练的话，也可以起到双重的效果。普拉提比较局限的一点就是，它必须要借助普拉提工具来练习，对健身工具的依赖性比较大。而瑜伽走到练到哪，只需要一张瑜伽垫就可以了。