新闻中心 /News
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24 2024-04
亿博电竞官网史上最经典瑜伽十式动作
亿博电竞官网史上最经典瑜伽十式动作双脚并立,直臂向上合掌,手臂往上伸展,好象要碰到天空似的,慢慢地,脚跟离地,重心在两脚尖上,保持平衡目视前方某一点以平衡身体,慢慢提起右脚把它放在左腿的内侧,越高越好。随着自信程度的增...
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24 2024-04
Get到这10个瑜伽pose你就能秒杀时尚街拍啦!
Get到这10个瑜伽pose你就能秒杀时尚街拍啦!越来越多的人喜欢用照片记录自己的生活,但是很多人不会拍照,拍照不好看,一方面是放不开,不够自信,另一方面是摆不出好看的pose,人生重要的场合都要拍照,经常在朋友圈看到...
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24 2024-04
推荐10个瑜伽姿势经常练习增强你的平衡感提高专注力
推荐10个瑜伽姿势经常练习增强你的平衡感提高专注力凝视点Drishti可能是保持平衡姿势的最重要因素。意思是专注,是您在练习瑜伽时转移“目光”的要点。Drishti是稳定视线的一种做法。 通过将视线集中在一个点上,您...
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24 2024-04
亿博电竞平台瑜伽天后母其弥雅十大经典动作招招让你发热!连成龙
亿博电竞平台瑜伽天后母其弥雅十大经典动作招招让你发热!连成龙都拜倒?瑜伽起源于印度,现在我们所学的现代瑜伽是后人在古瑜伽基础上提炼出来的。按照种类来分,瑜伽可分为单人、双人、多人等形式,男女搭配也已经成为了一种风气。由...
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24 2024-04
亿博电竞学会这10个瑜伽动作帮助你强化核心力量刚柔并济完美融
亿博电竞学会这10个瑜伽动作帮助你强化核心力量刚柔并济完美融合导语:瑜伽,一项来源于印度的运动,听上去总是给人一种神秘莫测的感觉,因为它不像足球、跳高等能够一眼看出来是做什么的。加之瑜伽也没有特别突出的特点,新人接触时...
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24 2024-04
瑜伽人必掌握的十个瑜伽体式(值得收藏)
瑜伽人必掌握的十个瑜伽体式(值得收藏)要知道,作为一个练习瑜伽的人,必然会接触到各种各样的瑜伽体式,但是能全方位加强身体力量的体式却不多。 比如:加强双腿的力量,加强手臂的力量,加强腰部的力量练习等等。经常练习这类体...