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新闻中心 /News 
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23 2024-04
练习普拉提注意事项普拉提的独特之处在于？
练习普拉提注意事项普拉提的独特之处在于？练习普拉提注意事项普拉提的独特之处在于? 练习普拉提运动的注意事项△ 练习普拉提前的要求1虽说没有饮食方面的限制,但还是需要尽量控制不要吃太多。2练习普拉提时,尽量穿紧身运动服练...
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23 2024-04
亿博电竞大龄普拉提教练身材保持的如少女学员都是美女
亿博电竞大龄普拉提教练身材保持的如少女学员都是美女普拉提作为一种健身方式，能够起到瘦身减脂的效果，强度也不大，而且不受场地的限制，受到了很多年轻女性的欢迎，开始练起了普拉提。练习普拉提的女性不仅身材出众，同时有一种的优...
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23 2024-04
普拉提十忌
普拉提十忌8、骨质疏松患者运动易骨折，禁忌同椎间盘突出，多晒太阳，可做些简单蹦跳，有助增加骨密度，避免摔倒，一定要运动但不能强烈亿博电竞平台。 9、顺产42天，剖腹产46天后，且视身体恢复情况而定的女性可以进行有助于...
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23 2024-04
亿博电竞官网孕妇普拉提的注意事项
亿博电竞官网孕妇普拉提的注意事项孕妇在练习普拉提的时候最好在专业教练的指导下进行。如果自己在家中训练，也需要先了解一下孕妇普拉提的注意事项，安全锻炼才是最重要的！到底孕妇进行普拉提训练要注意什么呢？ 在运动的时候亿博...
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23 2024-04
亿博电竞官网孙俪爱练普拉提身材匀称紧致女性练习普拉提有何好处
亿博电竞官网孙俪爱练普拉提身材匀称紧致女性练习普拉提有何好处？应该没有朋友不知道，孙俪是一个普拉提的爱好者，在娱乐圈当中有很多明星他们都是比较喜欢运动的，比如说王子文和刘涛，她们是瑜伽运动爱好者，而张钧甯他平时练瑜伽也...
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23 2024-04
亿博电竞官网什么人不适合普拉提
亿博电竞官网什么人不适合普拉提1、正处于经期：如果女性正处于月经期，此时练习普拉提，可能会加速体内血液循环，从而增加月经量。 2、骨质疏松症：由于骨质疏松症患者的骨头比较脆弱，经常练习普拉提以后，可能会损伤局部骨头，...
