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新闻中心 /News 
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26 2024-04
亿博电竞官网瑜伽入门必看基本坐姿_39健康网_瑜伽
亿博电竞官网瑜伽入门必看基本坐姿_39健康网_瑜伽瑜伽坐姿是练习调息和冥想前非常重要的预备功。由于冥想时必须让脊柱挺得笔直，而且当冥想者的意识集中于固定一点时，不得因任何动作而受到干扰，因而两腿的位置不应该频频移动。此...
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26 2024-04
盘点检验一下瑜伽中这8种常见的坐姿你掌握了几个？
盘点检验一下瑜伽中这8种常见的坐姿你掌握了几个？今天给大家盘点一下瑜伽练习中最常用的坐姿。这也是瑜伽的最基础的知识，很多时候老师在上课的时候都不会再去讲解这些基础的坐姿，可能就一句口令。比如说：常坐在垫子上，然后………...
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26 2024-04
亿博电竞10种基础瑜伽坐姿分享 瑜伽体式
亿博电竞10种基础瑜伽坐姿分享 瑜伽体式刚开始练习瑜伽坐姿时，如果勉强坐得太久，很容易因为身体酸麻涨痛而对瑜伽坐姿练习产生退却之心，所以练习以“短时多次”为宜，慢慢就能享受到打坐的乐趣了。练习瑜伽坐姿时，要保持腰背挺直...
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26 2024-04
适合初学者的 10 个简单易行的瑜伽姿势
适合初学者的 10 个简单易行的瑜伽姿势自瑜伽诞生以来，已成为世界各地许多人的避难所。每个人都从中受益，从健身狂到寻求更平静和更专注的头脑，从那些想要放松的人到那些希望获得更高意识状态的人。 有趣的是，我们小时候都做...
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26 2024-04
亿博电竞瑜伽有哪些坐姿
亿博电竞瑜伽有哪些坐姿学习瑜伽的人，至少在模样总有几分清逸出尘的脱俗气质。以瑜伽坐姿为例，试想一下：双眼微闭，双腿盘起，在光滑碧绿的山石上，白衣飘飘亿博电竞，而体内的脂肪正在燃烧，多酷呢。实际上，瑜伽独特的坐姿对柔韧骨...
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25 2024-04
亿博电竞官网BLG更新与T1合照花絮：Yagao略显紧张Fa
亿博电竞官网BLG更新与T1合照花絮：Yagao略显紧张Faker在等待时间看书为了延长自己的职业生涯付出了很多努力，健身、做瑜伽、平时坐姿站姿都很正，除了蜷着腿打游戏真改不了 为了延长自己的职业生涯付出了很多努力，...
