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新闻中心 /News 
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04 2024-08
瑜伽练习的基本姿势
瑜伽源自古印度，是东方最古老的强身术之一，瑜伽也是美的艺术，它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神享受，练习瑜伽，是全身心自由的过程。这里小编给大家分享一些关于瑜伽练习的基本姿势，方便大家学习了...
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04 2024-08
亿博电竞练习瑜伽前一定要先清楚这7个坐姿这样才能更好的练瑜伽
亿博电竞练习瑜伽前一定要先清楚这7个坐姿这样才能更好的练瑜伽今天，我们就来看看瑜伽练习中最常用的坐姿，这也是瑜伽最基本的知识，所以今天我们就来给大家介绍下瑜伽中常见的坐姿，看看这些坐姿有什么共同要求，这样才能更好的收获...
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04 2024-08
瑜伽坐功
瑜伽坐功瑜伽冥想坐姿有很多种，不同坐姿效果差不多。由于冥想需要持续几个小时，所以，掌握正确的坐姿是很重要的，具体如下： 两腿前伸端坐，右腿屈膝，右腿盘在左大腿上，然后左腿屈膝，左腿盘在有大腿上，再保持脊背正直，端坐，...
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04 2024-08
亿博电竞中国姑娘远嫁印度7年后丈夫意外去世婆婆给出3个选择
亿博电竞中国姑娘远嫁印度7年后丈夫意外去世婆婆给出3个选择“我在23岁那年嫁给了的印度丈夫，那时候我真的觉得很幸福，然而我却怎么都想不到，幸福竟然这么短暂。” “我更没有想到，一个女人失去丈夫，在印度会变得这么不幸，...
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04 2024-08
亿博电竞在这个时间锻炼好处更大但要避开这5种运动
亿博电竞在这个时间锻炼好处更大但要避开这5种运动想减肥或有糖尿病的人，什么时间运动效果更好？新研究说了，是晚上！这算是给减肥者带来了一个好消息，毕竟很多人在工作日的晚上才有空闲时间，进行各种运动、锻炼。 2024年2...
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04 2024-08
亿博电竞瑜伽的坐姿介绍
亿博电竞瑜伽的坐姿介绍瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。练习瑜伽坐姿不管在健身房还是在家里都可以随时进行练习。下面由小编介绍一些正确的练习方法，望对大...
