电 话：18155717992
邮 箱：ybdianjing@ofthe.cn
地 址：江西省南昌市亿博电竞·(中国)官网平台
新闻中心 /News 
-
04 2024-08
坐姿正确的姿势有哪些
坐姿正确的姿势有哪些1、入坐时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。3、双肩平正放松，两臂自然弯...
-
04 2024-08
因为瑜伽50岁的妈妈比20岁的女儿还美！
因为瑜伽50岁的妈妈比20岁的女儿还美！她就是来自韩国的李秀珍，出生于1969年，50岁（韩国算虚岁）的她因为逆天的童颜和完美的身材而火爆网络。 而大多数人认识她是在韩国的一档综艺节目中，在场的明星看到她都惊掉了下巴...
-
04 2024-08
10种基础瑜伽坐姿竟然有如此惊人的好处！你知道多少？
10种基础瑜伽坐姿竟然有如此惊人的好处！你知道多少？刚开始练习瑜伽坐姿时，如果勉强坐得太久，很容易因为身体酸麻涨痛而对瑜伽坐姿练习产生退却之心，所以最初练习以“短时多次”为宜，慢慢就能享受到打坐的乐趣了。练习瑜伽坐姿时...
-
04 2024-08
韩国辣妈身材火辣靠瑜伽保持完美身材宛如20岁少女
韩国辣妈身材火辣靠瑜伽保持完美身材宛如20岁少女身材对于我们来说，就是一种隐形的财富，好的身材甚至比颜值更重要。这是有专家调查过的，一个人对异性的第一眼都会放在身材上，也有很多人通过好的身材，改变了自己的一生。 今天...
-
04 2024-08
胖人晚上锻炼有更多好处！那应该做什么运动？
胖人晚上锻炼有更多好处！那应该做什么运动？众所周知，肥胖可能引起2型糖尿病、心血管疾病、微血管疾病等代谢性慢性疾病，同时还严重影响身体健康。 报告指出，进行中等至剧烈体育活动，尤其是有氧运动，不仅可以改善心血管相关疾...
-
04 2024-08
瑜伽基本动作 练瑜伽对身体有哪些好处
瑜伽基本动作 练瑜伽对身体有哪些好处莲花坐：改善上半身血液循环，滋养心脏及腹部所有器官，有利于降低血压，调节神经系统，放松腿部肌肉，有严重膝关节发炎的人勿练。 鹰式：调节腿部、膝盖、脚踝和脚部肌肉;促进身体躯干肌肉，...
