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新闻中心 /News 
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03 2024-08
每天坚持这6个瑜伽动作养生好 瑜伽养生动作
每天坚持这6个瑜伽动作养生好 瑜伽养生动作6个瑜伽养生动作；瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。人的生命就是在...
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03 2024-08
养生瑜伽 四组简单的养生瑜伽动作
养生瑜伽 四组简单的养生瑜伽动作养生的方法有很多，在养生运动中，养生瑜伽是一个很多人的养生新选择。养生瑜伽如何练习呢?大家可以跟着下面的瑜伽教学步骤进行练习，或者也可以跟着我们的瑜伽教程进行练习。练习养生瑜伽让你更加健...
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03 2024-08
亿博电竞官网瑜伽：不容忽视的养生方式
亿博电竞官网瑜伽：不容忽视的养生方式随着经济的发展，生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，年轻人“过劳死”屡见报端。人们不禁问自己：“我们的身体怎么了？” 为了保持身体健康，保证生命富有活力，瑜伽这种养生方式受到越来...
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03 2024-08
亿博电竞平台养生之道：守护健康之路
亿博电竞平台养生之道：守护健康之路在繁忙的现代生活中，常常忽视了自己的身体健康，然而，养生的重要性不容忽视。养生不仅能帮助保持身体健康，还能提高生活质量，更好地享受生活中的美好。 保持规律的作息是养生的基础。良好的睡...
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03 2024-08
【每天一招宅出健康】⑦ 小小瑜伽跳出孕期大健康
【每天一招宅出健康】⑦ 小小瑜伽跳出孕期大健康疫情关口，“宅”在家里，减少外出是最好的选择，更是责任！厌烦了上网、刷手机，无聊到发呆……如何才能宅得健康，宅出精彩？ 2020年2月7日起，南京晨报推出“每天一招，宅出...
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03 2024-08
养生有道瑜伽10分钟有效缓解上班族背痛困扰
养生有道瑜伽10分钟有效缓解上班族背痛困扰80%的美国人都曾受到过背痛的困扰，背痛也是英国上班族看病和缺勤最常见的原因。事实上，雇主因员工背痛缺勤每年会损失逾30亿英镑。据外媒1月2日报道，研究表明，如此恼人的背痛却有...
